あなたは・・・日々、周囲の期待や価値観に影響されがちではありませんか？
本当に大切なのことは、自分自身の内なる声や信念を大切にすることです。
自分の中にある「レジスタンス」を見つけ出し、それを尊重することで、自分らしい生き方を実現することができます。
自分を知ることの重要性
自分の価値観を明確にすることで、他人の意見に左右されずにあなた自身の道を進むことができます。
周囲に合わせることは、一時的な安心感をもたらすかもしれませんが、長い目で見れば自己犠牲に繋がります。
自分を理解し、自分に正直でいることこそが、真の幸福への第一歩です。
レジスタンスを活かす
「レジスタンス」とは、あなたが心の奥底で感じる抵抗感や違和感のことです。
それは、自分の価値観と周囲の期待がぶつかる瞬間に生まれます。
この感覚を無視せず、しっかりと受け入れ、活かすことで、自分らしい選択をする力が養われます。
周囲に流されないためのステップ
1. 自己反省
定期的に自分の思考や感情を振り返り、何が本当に自分にとって大事なのかを考えましょう。
2.境界線を引く
他人の期待に応えるために自分を犠牲にするのではなく、自分の限界を理解し、適切な境界線を設定しましょう。
3.仲間を見つける
自分と同じ価値観を持つ人々とつながることで、孤独感を和らげ、自分をより強く持つことができます。
自分の中のレジスタンスを無視するのではなく、それを力に変えましょう‼️
周囲に合わせる必要などありませんよ。
自分自身を大切にし、自分らしい人生を歩むことが、真の充実感をもたらすのです。
あなたの内なる声に耳を傾け、自由な選択をする勇気を持ちましょう‼️
