「問題解決思考」についてお話します。 多くの社会人が、無意識のうちにこの思考パターンを使っているんです。 目の前の問題を解決することに集中するのは大切ですが、実はそれが創造力を制限している場合も多いんです 問題解決思考は、まるで目の前の障害物…

何かを始めるとき、たいてい「やりたい」という気持ちを抱いています。 しかし！ いつの間にかその気持ちが「やらなくては」という義務感に変わってしまうことが実は多いのです それは、かつての情熱が薄れ、心の中で「やりたいこと」ではなくなってしまった…

内面的な幸福感を高めるためには、心の糧となる考え方や価値観がポイントになります。 以下にいくつかのポイントを挙げますね‼️ 感謝の心 日々の小さな幸せや恵みに感謝することで、ポジティブな視点が育まれます。感謝の気持ちは、幸福感を深める強力なツー…

青春とは、人生の中で特別な輝きを持つ時間✨ その瞬間は一瞬で過ぎ去りますが、心に深く刻まれます。 短い青春の日々、あなたはどんなことをしていますか❓ 「悔いはない❓生きた❓」 青春の意義 青春は、自己発見の旅‼️ 新しい挑戦や経験を通じて、自分自身を…

目標を達成することで幸せになれるかもしれませんが、実際にはそうでないことも多いです。 目標に激しく執着する瞬間、逆に不幸を感じることもあります。 このため、目標を追い求めることよりも、今この瞬間を楽しむことが重要です。 目標への執着を手放す …

人間関係を築く上で、相手に自分の期待を伝えることがあるかと思います。 期待を明確にすることで、コミュニケーションが円滑になり、相手との理解が深まります。 しかし❗️ このプロセスには注意が必要です。 なぜなのか？ それは・・・ 変えられるのは自分…

大抵の場合、子どもが学校で授業中やその他の時間に、落ち着きなく動き回ったり、大声を出したりすると・・・ 学習障害などと呼ばれ、特別扱いされることが多いようです。 どう、かかわられるのか…❓ 他の子どもの邪魔をしないように、つまり、離されたり、監…

人生は、時間の積み重なりで成り立っています。 時間を大事にしたいのなら、その要素である時間を大事にすることですね(^o^) では、時間の価値について深く掘り下げてみましょう。 時間は、私たちが持っている最も貴重な資源の一つです。 お金や物質的なもの…

資格や応募資格という縛りは、社会においてよく見受けられます。 年齢制限、学歴制限、有資格制限など、さまざまな条件が設けられています。 確かに、一定のふるい分けがなければ、多くの応募が集まりすぎて、事務的な負担が大きくなることは理解できます。 …

心配そうに忠告してくれる人の存在は、日々の生活の中でしばしば見受けられます。 彼らは、あなたのためを思って意見を述べたり、アドバイスをしたりします。 しかし！ その心配は、その瞬間で終わることが多いのです。 忠告をくれる人は、あなたの人生に対…

今日は「他人に自分を定義づけさせない」ことについてお話ししたいと思います。 私たちは日常生活の中で、他人の視線や評価に影響されがちですが、それに振り回されずに自分を大切にすることがとても重要です。 まず、他人の期待や評価に振り回されないため…

私たちの周りには、非常に賢い人々が存在します。 彼らは専門知識を持ち、論理的思考に優れ、さまざまな問題を解決する力を持っています。 だけど、そんな賢い人たちにも、「バカみたいな瞬間」が訪れることがあります。 これは、誰しもが経験する人間らしい…

他人の欠点を強く意識する理由について、掘り下げてみましょう。 1. 自己防衛のメカニズム 人間は自己を守るために、他人の欠点を指摘することがあります。 自分の短所や失敗を直視するのは難しいため、他人の欠点を強調することで、自分を優位に保とうとし…

自分のために時間を確保することは、心身の健康を保ち、目標達成に向けて集中するために非常に大切なことです。 以下にその重要性と効果について詳しく説明します。 自分の時間を優先する理由 1. 自己成長の促進 自分自身への投資として、スキルアップや新し…

信頼を得るためには、まず自分自身の行動や態度を見直し、相手の期待に応えるための具体的なステップを考えること。 信頼は一朝一夕で築けるものではなく、日々の誠実な行動やコミュニケーションを通じて徐々に形成されるものです。 ここでは、信頼を得るた…

自分を過度に守りすぎると、心の強さや柔軟性が低下し、些細なことにも過敏になってしまうことがあります。 これにはいくつかの理由があります。 1. 心理的な耐性の低下 心理的な耐性（レジリエンス）は、困難やストレスに対処する能力を指します。 過度に自…

ひきこもりという現象を目の当たりにしたとき、多くの人がその状況だけを見て判断してしまいがちです。 「ひきこもっている人たちはみんな同じ理由でそうなっている」と考えてしまうことは、非常に簡単です。 しかし、本当にそうなのでしょうか？ もし、あな…