月50名以上を楽にしている心のプロがサポートこころ楽しい♫ココタノ学校

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エッセイ

お正月の過ごし方と心の安定を求めて😊

お正月はいかがお過ごしでしょうか❓ amzn.to 新しい年の始まりに、穏やかで安定した日々を送りたいと考えているのではないでしょうか。 しかし、生活の中で焦りや不安を感じることもあるかもしれませんね 心と言動を一致させる重要性❗️ そんな時に役立つのが…

青春の輝きと自分探しの旅

青春とは、人生の中で特別な輝きを持つ時間✨ その瞬間は一瞬で過ぎ去りますが、心に深く刻まれます。 短い青春の日々、あなたはどんなことをしていますか❓ 「悔いはない❓生きた❓」 青春の意義 青春は、自己発見の旅‼️ 新しい挑戦や経験を通じて、自分自身を…

自己愛とは何か〜自分自身を愛することの大切さ〜

さて、今回は「自分自身を愛すること」についてお話します。 日々の生活の中で、他人を愛することはとても大切ですが、まずは自分自身を愛することがその基盤になるのです。 自己愛がどれほど重要か、そしてそれを育む方法について考えてみましょう。 自己愛…

タイミングの大切さと成長の兆し

人生におけるタイミングの重要性について深く考えてみたいと思います。 このテーマは、選択や感じ方、そして成長に大きく影響を与えるものです。 過去の機会を振り返る 人生には、様々な機会が巡ってきます。 それは仕事のチャンスや新しい人との出会い、趣…

運を良くするための○○○?

「運」を良くするためのルール、そんなものがあると聞いたら、少し不思議に思うかもしれませんね。 運というのは、どちらかと言えば偶然の産物であり、自分の力ではどうしようもないことだと考えている人が多いでしょう。 しかし、実はその運を引き寄せるた…

自然な感情を理解する:心の負担から解放される

日常生活の中において、さまざまな場面で苛立ちを感じることがあります。 仕事の締め切り、交通渋滞、思い通りにいかない人間関係・・・。 これらの要因は、心に重くのしかかり、日々の幸福感を損なうことがあるでしょう。 しかし、苛立ちを手放す方法を知る…

戻ってみませんか

あの頃・・・ そう・・・ 子どもだったころ・・・ 親が呼びに来るまで遊びに夢中だった・・・ ずっと本を読み続けていた・・・ ずーっと、絵ばかり描いていた・・・ 時が過ぎるのなんて 気にもしなかった・・・ 時間に追われる❓ そんなこと・・・感じなかっ…