今回は「色んなところや人が良いと進めている物や事、方法などを取り入れようと思うが、どうしても取り入れたくないのはおかしいことではないんです」っていうお話をしますね❣️ みんなが良いって言ってると、「やらなきゃ」って焦ったり罪悪感を持ったりしが…

今回は「仕事のやる気が出ない日との向き合い方」な事をお話しますね❣️ 朝起きたときから「今日は全然やる気が出ない…」と感じる日、ありませんか？ 特に仕事が山積みだと、余計に気持ちが重たくなりますよね。 でも、そんな日があっても大丈夫❣️ やる気が出…

今回は「やりたい」と思っているのか？「やらなくてはいけない」と思っているのか❓ というテーマでお話しますね❣️ 私たちは日々、さまざまなタスクや目標に取り組んでいますが、その中には「本当にやりたい」と思っていることもあれば、「やらなくてはいけな…

今回は「人とのつながりが心を育てる」って、どういうことかお話しますね❣️ 人と話すと、なんだかホッとしたり、元気が出たりすることってありますよね。 でも逆に、ひとりでずっといると、心がジワジワ疲れてくることも・・・。 今回は、そんな「つながり」…

今回は、ちょっとした日常の行動から見える、心のクセについてお話しますね❣️ テーマは「食事のときに好きなものを最後に食べる人と、真っ先に食べる人の心理」。 小さな選択に見えて、実は性格や思考のパターンが表れているんです！ 好きなものは最後に「取…