月50名以上を楽にしている心のプロがサポートこころ楽しい♫ココタノ学校

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2024-11-01から1ヶ月間の記事一覧

義務感を捨てて楽しさを見つける:充実した毎日を送るために

日常生活や仕事の中で、しばしば「やらなければならない」と感じることも多いです。 この義務感は、時にはモチベーションを保つ助けになることもありますが、長期的には疲れやストレスを引き起こす原因となります。 そこで、義務感を手放し、楽しさを重視す…

時間がないのは本当か?自分を見つめ直す

「やりたいことは多いのに時間がない」と感じることは、現代社会において多くの人が抱える悩みです。 この「時間がない」という言葉の裏には、本当に時間が足りないのか、それとも最もやりたいことを実現するための勇気が足りないのか、見極める必要がありま…

エイブラハムの教えを日常生活に活かす:22の感情を通して

人生は、思考と感情によって形作られています。 エイブラハム・ヒックス(アメリカの作家で講演者のエスター・ヒックスが代表するスピリチュアルな思想体系です。中心となる概念は「引き寄せの法則」で、ポジティブな思考や感情が現実を創造する力を持つとさ…

相手に期待を伝えることの重要性・注意点と自己の責任

人間関係を築く上で、相手に自分の期待を伝えることがあるかと思います。 期待を明確にすることで、コミュニケーションが円滑になり、相手との理解が深まります。 しかし❗️ このプロセスには注意が必要です。 なぜなのか? それは・・・ 変えられるのは自分…

子どもたちへ・・・自分を消さずに生きて

大抵の場合、子どもが学校で授業中やその他の時間に、落ち着きなく動き回ったり、大声を出したりすると・・・ 学習障害などと呼ばれ、特別扱いされることが多いようです。 どう、かかわられるのか…❓ 他の子どもの邪魔をしないように、つまり、離されたり、監…

人生は時間の積み重なり

人生は、時間の積み重なりで成り立っています。 時間を大事にしたいのなら、その要素である時間を大事にすることですね(^o^) では、時間の価値について深く掘り下げてみましょう。 時間は、私たちが持っている最も貴重な資源の一つです。 お金や物質的なもの…

「ジャムの法則」ってご存知ですか❓

「ジャムの法則」は、選択肢の数が増えると、逆に満足度が下がるという心理的現象を指します。 この法則は、特に消費者行動や意思決定の場面で重要な洞察を提供します。 日常生活で直面する選択の数が多ければ多いほど、選ぶこと自体が難しくなり、最終的に…

資格と制限の意義:本質を見つめる

資格や応募資格という縛りは、社会においてよく見受けられます。 年齢制限、学歴制限、有資格制限など、さまざまな条件が設けられています。 確かに、一定のふるい分けがなければ、多くの応募が集まりすぎて、事務的な負担が大きくなることは理解できます。 …